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Whey protéine et gain musculaire : les meilleures pour une croissance optimale
La promesse d’un gain musculaire rapide n’a jamais autant fait vendre de pots de poudre. Pourtant, derrière les slogans percutants, la réalité est plus nuancée. Les différences entre les types de whey ne relèvent pas du simple jeu de mots …
Attrait de l’e-sport et son succès grandissant
Un chiffre suffit parfois à tout renverser : pour la première fois, les revenus mondiaux générés par les compétitions d’e-sport ont franchi la barre du milliard de dollars en 2025, selon les rapports consolidés du secteur. Les sponsors venus d’horizons …
Record du monde le plus difficile à battre : les marques inégalées en compétition
Depuis 1988, certaines performances féminines en athlétisme mondial ne trouvent toujours pas d’égalité, malgré l’évolution des méthodes d’entraînement et l’intensification de la concurrence internationale. Les instances dirigeantes, confrontées à la persistance de ces marques, ont plusieurs fois envisagé de réécrire …
Sports adaptés pour les séniors de 60 ans et plus
Le taux de sédentarité augmente de 30 % après 60 ans, alors même que l’Organisation mondiale de la santé recommande de maintenir une activité physique régulière à cet âge. Pourtant, certaines disciplines souvent jugées inaccessibles restent compatibles avec les capacités …